近年来，问题青少年的心理健康问题有增强的趋势，小孩子早恋、不想上学、社恐、不听话等现象非常容易见到。面对孩子的心理健康问题，爸爸妈妈如何做呢？
1、适合的学习重压
孩子学习感到吃力，学习力欠佳，爸爸妈妈对于孩子的期望值又比较高，常常强迫孩子学习，会导致孩子焦虑抑郁情绪。所以对于孩子，要依据其实质状况拟定学习计划，孩子最好的学习状况，而不是只了解给孩子补习。
2、好的心理健康素质
爸爸妈妈的精神状况会干扰孩子的心理健康成长，常常情绪崩溃的爸爸妈妈会干扰到孩子的情绪稳定性。爸爸妈妈心理素质好，孩子会耳濡目染，效仿爸爸妈妈在处置问题时的心态。
3、积极体育训练维持身体健康
慢性躯体疾病会增加精神疾病的发生，所以要积极处置。要鼓励孩子适合体育训练，譬如打球、跑步，让孩子维持健康的体魄，还能利于身体素质的成长发育，运动也能一定量上减缓焦虑情绪。
4、得到爸爸妈妈足够的关爱和支持
爸爸妈妈要给孩子充分的安全感，不虐待孩子的身体和心灵，并对孩子给予足够的尊重和支持。
5、与同伴关系和睦
交朋友是成长的要紧一课，孩子跟伙伴的关系融洽，是增强心理素质的一种有力原因。
青少年是一个容易受伤害的群体，面临的心理健康问难愈加复杂，早期准时辨别干涉，会更好地促进他们的心理健康进步，能够帮助他们以后在社会中占据我们的地方，从而获得更好的收获。
